Yoga Lunar Training Yoga by sandra

PRANA VINYASA FLOW® SAHAJA FLOW & YOGA TRANCE DANCE

Dance like no one is watching

In diesem 108-minütigen Sahaja Flow werden wir unser inneres Feuer entfachen und alle Gewohnheiten, Ängste und Blockaden loslassen, die uns daran hindern, unsere innewohnende Kreativität und Lebensenergie, Pranashakti, zum Ausdruck zu bringen. Mithilfe inspirierender Musik sowie dem spontanen Entstehen (sahaja) von freien Bewegungen und Asanas gehen wir über in eine energetische Bewegungsmeditation. Hier erlangen wir tiefe Entspannung, welche den Fokus auf den frei fließenden Rhythmus der Lebensenergie lenkt und uns schließlich in – von der Atmung geleiteten – Trance Dance führt. Yoga Trance Dance erfordert keinerlei Vorkenntnisse in Yoga oder Tanz – probier es einfach aus und tauche ein in den Spirit unserer Yoga Community!

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